テオブロミン

ココアの成分で、集中力を高める
英文名：Theobromin
［機能分類］【精神不安定】 
チョコレートやココアの苦みの成分。

カフェインと似た成分であるが、作用が穏やかで、覚醒成分は強くない。
自律神経を調整し、リラックス効果が得られる。
これは脳に直接働きかけて、精神状態を安定させるからだ。
持続性が高いので、集中力を高めたいときに摂取するといい。
ガラナなどにも含有。
当サイトのコメント
心臓血管や中枢神経興奮に作用するものとして知られている。

摂りすぎは中毒を起こす危険性もあるので注意が必要。
体重10kgあたり2g以上摂ると危険といわれる。
下痢や嘔吐、昏睡などの症状が出るほか、腎臓障害を引き起こすことも。
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