ルテイン
目の機能を正常に保つ
英文名：Lutein
［機能分類］【ガン】 【目】
サプリでの推奨摂取量：6mg
カロテンなどと同様にカロテノイドの一種で、赤や黄色などの色素成分。
ヒトの体内では網膜の黄斑部に多く存在する。
ルテインは目に有害な青色の光を吸収し、黄斑部の酸化を防ぐといわれている。
近視や老眼、白内障など目の異常は活性酸素による光老化が原因といわれ、それらの改善にもルテインが効果的だ。
ヒトの体内では網膜の黄斑部に多く存在する。
ルテインは目に有害な青色の光を吸収し、黄斑部の酸化を防ぐといわれている。
近視や老眼、白内障など目の異常は活性酸素による光老化が原因といわれ、それらの改善にもルテインが効果的だ。
当サイトのコメント
大腸ガンや皮膚ガンなど各種ガンにも効果があるのではと、現在研究中だ。
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