リグナン


ファイトエストロゲンの一種


英文名:Lignan
[機能分類]【ガン】 【肝臓】 【動脈】

リグナンは植物の茎や根、種子などに多く含まれているファイトエストロゲンの一種。
ファイトエストロゲンは体内で女性ホルモン様の働きをする。

リグナンはとくにゴマに多く含まれていて、それらを総称してゴマリグナンと呼ばれる。詳しくはゴマリグナンの項を参照してください。


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