総合

(きょうの健康/2005年4月18日放送) 最近では気軽に、いつでも、コンビニなどでも手に入るようになったサプリメントといわれる健康補助食品。 手軽だからといって、使い方を間違えると効果がないばかりか、弊害まで誘発すると …..

● 葉酸

DNAのミスコピーを減少させ、アンチエイジング 英文名:Folic Acid [機能分類]【総合】 【女性】 【ガン】 【口】 標準摂取量(日本/米国):200mcg/400mcg サプリでの推奨摂取量:200mcg 厚 …..

手軽に利用できる 英文名:Multi Supplement [機能分類]【総合】 マルチビタミンまたはマルチミネラルなどの商品をまとめて、当サイトではこう呼びます。  当サイトのコメント マルチサプリメントにはビタミン類 …..

カルシウムとのバランスが大切 英文名:Magnesium [機能分類]【総合】 【美肌】 【精神不安定】 【不眠】 標準摂取量(日本/米国):320(260)mg/350mg サプリでの推奨摂取量:350mg 厚労省許容 …..

生命活動維持に欠かせない栄養素 英文名:Protein [機能分類]【総合】 【スポーツ】 【動脈】 プロテインとはタンパク質のことで、20種類のアミノ酸の組み合わせでできている。 プロテインはカラダの中でアミノ酸に分解 …..

お酒を飲む人や女性に不可欠 英文名:Vitamin B6 [機能分類]【総合】 【動脈】 【美肌】 【女性】 標準摂取量(日本/米国):1.6(1.2)mg/2mg サプリでの推奨摂取量:50mg 厚労省許容上限:100 …..

成長と生殖を高める美容のビタミン 英文名:Vitaimin B2 [機能分類]【総合】 【頭痛】 【口】 【ダイエット】 標準摂取量(日本/米国):1.2(1.0)mg/— サプリでの推奨摂取量:50mg エ …..

朝、寝起きがよくない人にも 英文名:Vitamin B12 [機能分類]【総合】 【貧血】 【不眠】 【肩こり】 標準摂取量(日本/米国):2.4mcg/2mcg サプリでの推奨摂取量:200mcg 結晶が赤いことから、 …..

水溶性ビタミン、代謝に関わる 英文名:Vitaimin B Complex [機能分類] — サプリでの推奨摂取量:50mgまたは50mcg(ビタミンB12など) ビタミンB群の仲間は、糖質をエネルギーに変換 …..

糖類の代謝に必要。疲労回復のビタミン 英文名:Vitamin B1 [機能分類]【総合】 【疲労】 【精神不安定】 【頭脳】 【ダイエット】 標準摂取量(日本/米国):1.1(0.8)mg/— サプリでの推奨 …..